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en cabinet :

20 Bld Kennedy - Moulin à Vent
66100 PERPIGNAN

 

Téléphone

06.13.25.52.60
06.73.51.75.59

Secrétariat ouvert :
du lundi au vendredi de:
8h30 à 19h

 

 

 

La sophrologie permet de cibler une problématique particulière rencontrée par la personne.

Là où il y a stress, anxiété, inquiétude, questionnement, la sophrologie peut vous apporter les ressources nécessaires pour aller de l’avant dans les meilleures conditions possibles.

 

 

Dans quels cas pratiquer la sophrologie ?

 

  • Fibromyalgie

  • Gestion du stress, du stress pré/post opératoire, de l’anxiété et des émotions

  • Développement de la confiance en soi et de l’affirmation de soi

  • Préparation à l’action: examens, épreuves sportives, entretien d’embauche, événements importants, prise de parole en public…

  • Travail sur la concentration et la mémoire

  • Addictions (tabac…)

  • Phobies, angoisses (dentiste, ascenseur, avion…)

  • Situations douloureuses (deuil, maladie, séparation…) ou traumatiques (accidents, agressions…)

  • Accompagnement aux changements

  • Amélioration du sommeil

  • Évolution personnelle et professionnelle

  • Préparation à l’accouchement et accompagnement de la grossesse

  • Difficultés sexuelles

  • Amélioration de son mode de communication

  • Pression et stress professionnelle

  • Grossesse

 

 

Pour un complément d'information, voici un article datant du mois d'avril 2014 sur le très sérieux site DOCTISSIMO
 

http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/medecines-douces/articles/15933-bienfaits-sophrologie.htm